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Kinésiologie et entraînement privé
Un kinésiologue, c’est quoi?
Le kinésiologue est le professionnel de la santé expert du mouvement humain qui utilise l’activité physique et motrice à des fins de prévention, de traitement et de performance. (FKQ)
Qui gagnerait à consulter un kinésiologue?
Quels que soient vos objectifs, Philippe vous aidera à les atteindre via un plan d’entraînement personnalisé et adapté à vos besoins et attentes. Que vous ayez ou non des problèmes de santé, une grossesse, que vous soyez âgé ou jeune, l’expertise du kinésiologue, acquise de 3 ans d’études universitaires, lui permet de vous aider.
Pourquoi consulter en kinésiologie?
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Pour adopter et maintenir de saines habitudes de vie
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Pour la réadaptation d’une blessure et prévenir les récidives
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Pour évaluer sa condition physique
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Pour améliorer son endurance cardiovasculaire et musculaire ainsi que sa force
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Pour travailler et améliorer l’équilibre
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Pour ajuster son entraînement en lien avec ses objectifs
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Pour garder la motivation de s’entraîner
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Pour optimiser ses performances sportives
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SERVICES OFFERTS
Plan d’entraînement personnalisé et démonstration (1h30)
120$
Progression et suivi d’un plan d’entraînement (1h00)
80$
Évaluation de la condition physique (1h00)
80$
Planification annuelle d’entraînement (3h30)
300$
Entraînement privé (1h00)
80$
Bloc de 4 séances (économie de 6%)
300$
Bloc de 8 séances (économie de 10%)
575$
Bloc de 16 séances (économie de 15%)
1080$
Forfait accompagnement semi-autonome - 3 mois
Pour une durée de 3, 6 ou 12 mois, profitez d’un accompagnement qui vous permettra de progresser plus rapidement et de garder la motivation au top!
Ce forfait inclus :
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L’accès à la salle d’entraînement 24h
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Un plan d’entraînement mis à jour aux 6 semaines
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Des suivis téléphoniques entre les plans 1 fois par mois
Prix : 130$ / mois, minimum 3 mois pour un total de 390 à la place de 440 (une économie de plus de 50$)
Forfait accompagnement étroit - 3 mois
Pour une durée de 3, 6 ou 12 mois, profitez d’un accompagnement qui vous permettra de progresser plus rapidement et de garder la motivation au top!
Ce forfait inclus :
-
L’accès à la salle d’entraînement 24h
-
Un plan d’entraînement mis à jour aux 6 semaines
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Des entraînements privés avec Philippe une fois par semaine
Prix : 280$ / mois, minimum 3 mois pour un total de 840 à la place de 1000 (une économie de plus de 160$)
Forfait accompagnement intensif - 3 mois
Pour une durée de 3, 6 ou 12 mois, profitez d’un accompagnement qui vous permettra de progresser plus rapidement et de garder la motivation au top!
Ce forfait inclus :
-
L’accès à la salle d’entraînement 24h
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Un plan d’entraînement mis à jour aux 6 semaines
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Des entraînements privés avec Philippe deux fois par semaine
Prix : 450$ / mois, minimum 3 mois pour un total de 1350 à la place de 1620 (une économie de plus de 270$)
Comment se déroule, un plan d’entraînement en kinésiologie?
C’est une rencontre avec notre kinésiologue Philippe d’une durée d’1h30 pour établir un plan d’entraînement en salle ou à la maison personnalisé à vos besoins. Le premier rendez-vous est plus long en raison du questionnaire santé à remplir avec Philippe pour tous ses nouveaux clients. Par la suite, il montera avec vous un programme adapté, il vous fera pratiquer tous les mouvements et vous aidera à sélectionner les charges adaptées pour vous afin de minimiser les risques de blessures.
Note : Apportez vos vêtements et souliers de sport d’intérieur avec vous car vous expérimenterez votre programme une première fois avec Philippe! Une bouteille d’eau pourrait aussi vous être utile afin de vous désaltérer.
LE SAVIEZ-VOUS?
Puisque Philippe est un membre accrédité de la Fédération des kinésiologues du Québec (FKQ), ses services sont remboursés par la plupart des assurances privées, notamment : Beneva, Manuvie, Desjardins, Sunlife, Industrielle Alliance, Excellence, Claim Secure, SSQ, Great-West et CanadaVie.
CRÉDIT D’IMPÔT POUR ACTIVITÉS DES AÎNÉ.E.S
Si vous êtes inscrit.e à une activité physique, artistique, culturelle ou récréative, vous pouvez bénéficier d'un crédit d'impôt remboursable. Le crédit d'impôt pour activités des ainé.e.s est un crédit d'impôt remboursable qui peut être versé à un.e ainé.e pour ses frais d'inscription à une activité physique, artistique, culturelle ou récréative. Pour plus d'informations et voir si vous êtes admissible, consultez le site complet www.revenuquébec.ca.
PRENDRE RENDEZ-VOUS
Pour voir les disponibilités de Philippe en direct, consultez notre page de planification Calendly et ajoutez un rendez-vous à son horaire!
Moins à l'aise avec la prise de rendez-vous en ligne? Contactez-nous ay 418-565-1313 ou passez nous voir directement au gym, situé au 956 ave du Phare Ouest à Matane, du lundi au jeudi de 9h30 à 17h30 et le vendredi de 9h30 à 16h00!
POLITIQUE D'ANNULATION
Comme nous proposons nos services sur rendez-vous, pour annuler ou reporter un rendez-vous, nous demandons à nos clients de prévenir AU MOINS 48 heures ouvrables à l’avance afin de nous permettre d'adapter notre agenda. Dans le cas contraire, 50% du prix du service réservé leur est facturé. Cependant, des exclusions s'appliquent sur présentation d’une preuve médicale.
À noter que les séances gratuites obtenues dans le cadre d’une promotion ou d’un forfait ne sont pas déplaçables et seront perdues si annulées ou manquées et ce, peu importe le délai.
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